城厢街道江寺社区基层工会开展舞蹈健身培训活动

更新时间：2024-03-21    内容来源：城厢街道江寺社区   

为增强工会会员身体素质，提升联合工会会员的精神面貌，倡导健康文明生活方式，营造文明、健康、向上的文化体育氛围，1月-3月，江寺社区基层工会开展舞蹈健身系列培训活动。

培训邀请了专业的老师进行指导。大家在专业老师的指导下，进行舞蹈健身的基础技巧和节奏感等方面训练，进行全面的健身锻炼，提高身体素质。大家纷纷表示，参与健身操培训，伴随老师的讲解和音乐让身体动起来，用汗水赶走工作的疲惫，真的非常解压。

本次活动旨在传递健身理念，充实精神文化生活，愉悦身心健康。